Sport og friluftsliv

Kom ud og nyd den dejlige natur

Der er mange flere, som kommer naturligt mere ud om sommeren. Det gør de fordi, det er meget nemmere, at motivere sig selv til, at hoppe op på cyklen og tage en tur ud i det blå. Det kunne for eksempel være en tur til stranden, for at tage en dukkert i det friske hav. Det er måske ikke så varmt, men det er i hvert fald en friskt ing at gøre. Og så giver det masser af god energi.

Man bliver glad af at være uden for

Der er ikke nogen tvivl om, at man bliver glad af at være uden for. Fordi man kan få nogle af alle de dejlige D-vitaminer, som solen giver en. Det gør også, at der bliver sluppet en masse endorfiner løs i kroppen, som giver en en dejlig følelse af meget mere overskud. Og det er den, som man kan leve højt på hele sommeren, hvis man er den type, der vil det.

Pin It on Pinterest

Share This

Share This

Share this post with your friends!